保定社区养老院据最新数据显示，我市60岁以上老龄人口已经占总人口数量的30.2%，其中失能老人有近两万名。在老年人中，最需要养老护理员的就是失能老人。从去年11月下旬起，市民政局启动全市“养老护理知识技能进万家”培训活动，进一步提高我市居民养老服务水平和失能、半失能老人家庭护理人员的护理技能。失能，指丧失生活自理能力。依据国际通行标准，吃饭、穿衣、上下床、上厕所、室内走动、洗澡6项活动中，仅有一至两项无法完成的老人属于“轻度失能”，三到四项无法完成的为“中度失能”，五到六项无法完成的为“重度失能”。随着老龄化形势的加剧，我市失能、半失能老人的数量也在不断增加，这些老人绝大多数在家养老，需要他人护理，而护理人员又普遍没有接受过基本的护理技能培训，不利于老人的养老与康复?！吧缜显翰欢嗍且环矫?，很多老人也不愿意去养老院养老，家庭护理的重要性不言而喻?！笔忻裾指毒殖そ樯芩?，“专业护理知识的缺乏是目前家庭护理遇到的较大的问题，而对待失能老人，如果护理不当的话，很容易出意外?！蔽颂岣呒彝パ匣だ淼乃?，市民政局开展了“养老护理知识进万家”培训活动，从今年到2015年，用三年的时间，培训出10500名“家庭养老护理员”。

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老年社会学理论是从社会学的角度来解释个体老龄化的原因，解释个体老龄化的过程，总结个体老龄化和适应老龄化的社会学规律。正规社区养老院活动理论——又称活跃理论1953年由凯文等人提出 。该理论认为老年人的生活满足感与活动间有积极的联系。成功适应老年生活的人是能够保持活力，力争不从社会生活中退出的人。老年人如果能尽可能延长地保持中年时的活动 ，就能很好地调整和适应晚年生活，并对晚年生活感到满意。正规社区养老院老年人可以找到其他东西来替代工作，用新环境中的人替代旧友。因此，主张老年人应通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，用新的角色取代因丧偶或退休而失去的角色，在社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低程度 ?；疃砺塾肷缁岢防肜砺鄣幕竟鄣阏孟喾?，认为活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会。与库明和亨利同是芝加哥研究小组的罗伯特·哈维格斯特，也实地访问了300名50～90岁的老年人，他的结论是老年人应该尽可能长久地保持中年人的生活方式以否定老年的存在，用新的角色取代因丧偶或退休而失去的角色，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。

运动对保定社区养老院老年人来说，是生活中必不可少的事情，饭前饭后的有效锻炼有助于老人身体保持一个良好的状态。今天老年康复中心给大家说说有哪些适合老年人的运动。老年康复中心1.有氧运动有氧运动是一种有节奏的运动，具有热身效果。老年康复中心了解到，有许多有氧运动都很适合老年人，例如快走，慢跑，跳舞等。而且这些都可以增强体魄。这些运动可以增强呼吸运动，给机体提供充足的氧气，促进血液循环、降低血压、减少心悸，并且有助于养成健康心态。重点介绍三项有氧运动：（1）散步作为体育锻炼的初始阶段，步行是老年人最流行的运动方式。每天早晨和傍晚保持步行以保持人的健康。老年康复中心的老年人可以根据自身情况制定散步计划，选择适合自己的散步速度和距离。这将有助于燃烧身体多余的脂肪，使得身体更为灵活，甚至能改善人的精神面貌。（2）游泳游泳运动是能够治疗多种老年病的另一种有氧运动。保定社区养老院了解到，它还具有缓解压力，减轻肌肉疼痛和促进身体健康的作用。（3）广场舞近些年来流行的广场舞，也是一种非常好的运动，锻炼身体的同时还能拓展社交。但老年康复中心要提醒各位量力而行，注意节奏。